冬季气压低沉，阳光减少，实在提不起精神，不时还容易陷入冬季抑郁。冬天能想到最舒服的事，莫过于热腾腾的温泉和精油SPA，在氤氲的草本芬芳中，在理疗师轻柔指压中，身心感官得到滋养。今天为大家送上冬季SPA豪礼，顶级SPA治愈冬季不开心。

　　皇家手法

　　颐和安缦

　　避世酒店安缦的水疗一直享有盛名，除了有安缦自研的SPA产品，还会根据在地特色，设计出宜人的水疗项目。颐和安缦地处皇家贵胄之地，中式项目自然是当家特色。

　　冬季的颐和安缦，清冷中有皇室园林独有的庄重气质，大堂左侧地下二层，是水疗馆所在。占地3000平方米水疗馆也秉承安缦一贯的气质，中式典雅，素净简单。入门接待先奉上热茶，理疗师会介绍项目以及询问身体情况。中式的厢房非常宽敞，每个房间有泡浴池，也可以选择在温泉池泡浴和桑拿后开始SPA。

　　安缦SPA自研的产品精选世界各地的有机原料，甚至采用珍珠、紫水晶、翡玉、乳香、绿檀木等珍稀原料，本季合作品牌引入了《沙丘》中“美琅脂”的合作品牌Gerel Gilvaa。中式的项目有中医四季草药养生和有治疗效果的专家级中式推拿。

　　由于长期伏案肩肌酸痛，我们选择了有治疗效果中式推拿。颐和安缦特聘的理疗师传承中国皇家传统的按跷技法，以点、按、揉、压、推、拿、颤、摇的手法，疏通经络。理疗师会依据顾客需求讲解经络和身体状况，但手法本身就是最好的诠释。一套下来，整个人身体轻松，热气腾腾。

　　颐和安缦水疗中心

　　地址：海淀区颐和园宫门前街1号颐和安缦B2层

　　预定电话：59879999

　　城市绿洲

　　北京瑰丽酒店

　　车水马龙的东三环上方有一片城市绿洲，正是瑰丽泳池和水疗坐落的地方。静谧的烛光、热带雨林般的泳池、与水泥森林间隔着一片竹林，仿佛打造出一个世外桃源。

　　北京瑰丽酒店6层，走过烛火摇曳的水台，来到SENSE SPA。先跟随理疗师到休息室挑选精油，精油选用了Lapidem Tokyo五行精油，会根据客人的喜好和能量磁场互动选出适合自己的一款。穿过窗外一片竹林的休息区，来到芳疗室。SENSE SPA一共6有个理疗间附带阳台的芳疗室和两间可入住的水疗套房，房间配备淋浴、盥洗间，Gharieni理疗床，双人房间还配有浴池。

　　理疗先由足浴仪式开始，以岩盐去角质，浸泡精油的毛巾热敷。盖在身上的是丝质薄被，比一般的毛巾肤感更好，未按到的地方会敷上艾草热枕保温。理疗师的手极软，力道可以根据需求调节轻重，按摩手法多样，以精油推背，然后点按滚揉，结合瑞典和芳香手法，对肩颈和腰背易疲劳部位进行梳理。整个疗程下来，倍感滋养，身体轻盈。

　　所有的护理疗程之后，可以在静谧的休息区休息，窗外是CBD灯火通明的夜景，一片竹林内是芳香柔软的疗愈空间，品尝SEN SESPA茶点，做做冥想，好不惬意。

　　北京瑰丽酒店SENSE SPA

　　地址：朝阳区呼家楼京广中心北京瑰丽酒店6层

　　预定电话：65360158

　　狂欢疗愈

　　诺金度假酒店

　　冬天在环球影城暴走30000步是什么感觉？狂欢后的精疲力尽，此时SPA简直是刚需。诺金酒店就完美符合了这时的需求。

　　在环球影城走了30000步，实在累得不行。还好环球影城旁的诺金度假酒店就有顶级的SPA。诺金度假酒店沿用北京诺金酒店的奢华水疗诺SPA，从《黄帝内经》中获得启发，根据四季变化，春夏振阳，秋冬滋阴，编制出诺金皇牌水疗项目。诺SPA所使用的精油和香氛，其灵感来源于李时珍的《本草纲目》，融合东西方的理疗技术，采用纯天然高质原料和特殊中草药提炼而成。诺金度假酒店独有的熔岩海贝项目非常特别，海贝采用的Lava Shells结合了贝壳和陶瓷技术，疗愈力来自于一种矿物混合物，包括干海带、死海盐、海藻和精油。

　　NUO SPA有专门的足疗室，90分钟以上的SPA项目也含有足浴理疗。双脚浸泡在热水的那一刹那，周身疲惫少了一半。熔岩海贝散发的热量结合深层组织按摩，对酸痛的肌肉是极致的放松。颂钵的频率放松和抚平肌肉紧张轻柔的按压，让人很快入睡。醒来便是精神焕发，感觉可以再逛一天。

　　诺金度假酒店

　　地址：北京环球度假区诺金度假酒店1层

　　预定电话：57326250

　　疗愈之境

　　愈舍YUSPA

　　在各大点评、社交平台看到愈舍YUSPA有“独立SPA天花板”之称，让人不免好奇这个新晋的SPA到底有多厉害。

　　愈舍YUSPA金宝店坐落在金宝街上斯坦威钢琴旁，电梯上4楼就打开一个疗愈世界。

　　步入四楼接待大厅，入门处可以看到电子屏上显示着森林级的空气质量指标，空气中也有淡淡柠檬草的味道。确认预约后落座休息区，接待人员端上丰富的点心和饮品，理疗师会端上精油盒。

　　我们选择一位二星的理疗师，可以从28款单方精油中选出3款，配合一款基础油调制专属的精油，每一款精油都来自精油植物最好的原产地。理疗师专业而亲和地介绍精油的功效、产地以及确认我们喜欢的气味。

　　调好精油后便跟随理疗师到3层理疗室，一共20个房间，每间房以精油原料的植物命名。开始前可以先淋浴，整套hansgohe的淋浴设备，水柱入雾，瞬间清扫了疲惫。所有的洗护产品是愈舍自研的愈系产品，均是有机植物配方。

　　理疗从足部的热敷开始，接着颂钵音疗，震动的颂钵走遍全身，让身体跟着颂钵的频率放松下来。在闻香仪式和导语后开始了精油理疗。头部下方是无雾的熏香机，既保持了空气清新芬芳，也不会让水雾影响到呼吸。腿部以按压为主刺激穴位，背部以推揉为主，理疗师手法轻柔而有力道，每一处都揉通揉开。按摩结束后理疗师拿出智利雨棍和法国风铃，在悦耳的自然声音中唤醒几乎要沉睡的身体。

　　理疗结束理疗师对我说：感谢你接受我的疗愈，我在滋养你的同时也在被你滋养。这句话很令人感动，感受到理疗师不仅仅是技术熟稔，且有着对品牌价值的认同和全心的服务意识。

　　愈舍YUSPA

　　地址：东城区金宝街82号3-4层

　　预定电话：4008010150

　　老牌宝藏店

　　SPAbyMTM

　　SPA by MTM是一个2004年成立于香港的水疗品牌，从香港到北京一直是口碑之选，坐落在千禧酒店2层，低调却不乏忠实拥趸。mtm labo拥有护肤品、面部护理，SPA by MTM等，为客人打造量肤定制的体验。

　　在工作人员的接待下，先到前台卡座区域了解身体的基本情况。作为“码字族”，长期面对电脑，不是肩颈僵硬就是腰疼，天气一冷就更不爱动了。工作人员解释道，久坐会造成血液不循环，下肢水肿，身体自然不舒服，于是在建议下体验了“樱花能量注活”项目。

　　进入SPA区域，日式沉稳静谧的氛围感满满，房间十分宽敞，独立淋浴间、卫生间和妆发区。整个体验以樱花足浴作序幕，有效消除水肿。接着樱花注活引流按摩，配合樱花能量暖石，唤醒细胞活动，刺激淋巴运行，排走身体内多余水分及毒素。美容师也会根据客人之前提及身体特别疲惫的位置加强按摩。因为冬季天气干燥，针对个人“量肤定制”，将专属精华配方加入在按摩油内。

　　全程都有舒缓的音乐帮助放松，美容师随时答疑解惑，尤其贴心的是美容师或有工作人员进入房间，都会轻言细语，轻声走路，生怕破坏体验。

　　理疗结束后可以在mtm labo空间了解更多精油知识，mtm labo的品牌焕新视觉是由世界级设计师原研哉先生和上田义彦先生联手打造的。

　　SPA by MTM

　　地址：朝阳区东三环中路7号千禧大酒店2层

　　预定电话：65330751